3MT UPC 2019: Ejercicios claves para disminuir lesiones

3MT UPC 2019: Ejercicios claves para disminuir lesiones Becerra Bravo, Giancarlo La investigación estuvo destinada a mejorar de gran manera la flexibilidad de la musculatura o grupos musculares de miembros inferiores, esto gracias a las técnicas de neurodiamia, los cuales también pueden aplicarse de manera autodirigida. Para ello se realizó un ensayo clínico aleatorio, siendo un estudio con alto nivel de evidencia científica. Se obtuvieron resultados concluyentes, ya que la ganancia de la flexibilidad llegó a picos muy altos. De esta manera dichos ejercicios serán incluidos en los programas de entrenamiento de las selecciones de UPC logrando menos lesiones. Presentación realizada para el concurso Tesis en 3 minutos UPC 2019. / Carrera de Terapia Física

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